五势梅花桩--文武大道
"里外无形无象,性与虚空相同"不变又能随缘,随缘又能不变--梅拳弟子
可爱的女儿
2007-1-8 10:48:45 阅读(84) 评论(2)
女儿刚过八个月,
已经会叫"爸爸""妈妈"了,
也可以做"欢迎""再见"的手势,
身体好,
从来没有生过病,
看着她一天一天健康成长,
心里美滋滋的.
希望天下父母都看着自己的宝宝健康成长!
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快乐,2007
2007-1-2 10:18:50 阅读(99) 评论(1)
快乐,看似很简单的事情,偶尔快乐谁都能做的到,但是要保持长时间乃至一年,一辈子都一直快乐,不受外界变化的影响就非常不容易了,特别是在深圳这个压力很大,节奏很快的城市,连走路都比别的地方快一拍的地方,每个人的内心深处都有一份紧迫感,真正的放松和快乐是很难得的.以前听个老外说过一句话,感觉很有道理,他说"西方人用300年完成的事情,在中国人30年就完成了,这意味着一方面中国的发展速度是一个奇迹,但是,另一方面,也意味着西方人300年承受的压力,中国人要用30年来承受".
2007年到来了,我们虽然还是要承受压力,但是要给自己一份快乐的心情,因为快乐和不快乐都是你自己选择的,不管你是快乐还是压抑,地球都会按它的规律运行,选择快乐,每天对自己说"我是快乐的"那么你就快乐起来了,每天要是对自己说"我快要死了"那么你真的离死亡不远了.
2006已经过去，不管别人怎么歪曲的评价,不要理会所谓的不公.
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韩其昌师爷遗教 李铭清先生整理(转贴)
2006-12-23 13:06:24 阅读(455) 评论(1)
一 梅花桩开始阶段腰腿功
意在舒筋拔骨，拉伸臂腿肩腰，良才出自好根苗，柔韧至为重要，入门尤需苦练，出功切莫心焦，诸般妙法来细描，旨在知其诀窍，压腿拉开韧带，下腰曲体如桥，朝天搬腿脚尖跷，倒踢金冠仰跳，踢腿劈叉抡臂，挺胸收腹长腰，收髋挺膝眼前瞧，诸法并皆佳妙。
二 梅花桩入门初练套路
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又是一个艳阳天
2006-12-21 16:08:53 阅读(88) 评论(0)
很久很久没有提笔写东西了,虽然一直想写,所以真的提起笔来准备写的时候,还是感觉表达不是很好,呵呵，可能跟个人性格也有关系,本人本来是一个非常内向的人,虽然一直在努力的改变,在比较熟悉的朋友面前好象还挺能说,但是真正表达的时候还是比较欠缺,尤其不擅长辩解,所以,很多时候我宁愿选择沉默,因为这个原因,有时候一些不是很熟悉我的人会感觉我是那种猜不透的人,其实,熟悉我的人都觉得我太简单,甚至有些天真.
今天深圳的天气是万里无云,非常晴朗,心情也不错,工作不是很忙,所以就过来胡乱的写一通,大家见笑!
今天和上海的一个兄弟聊了一会,(他是我们这批练拳的当中练的非常不错的，
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